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【夫妻奴小说】_為什麽運動不出汗
正文
【夫妻奴小说】_為什麽運動不出汗
作者:
休閑
来源:
焦點
浏览:
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】 发布时间:
2024-04-20 18:11:31
评论数:
消耗的运动熱量或脂肪比不上短時間而有一定強度的運動 。運動量的不出大小決定著你的出汗量,運動強度越大排汗量越多 ,运动夫妻奴小说體質強壯的不出人,正...
為什麽我運動了很久卻不出汗
很多人都認為,运动隻有滿頭大汗喘著粗氣的運動才是最有效的, 但是這種運動對年輕人來說也許是合適的, 但未必對所有年齡段的人都合適 。這和長時間的不出生活習慣有關係